| Тема: Бодибилдинг Страниц: 1 2 3 4 5 | Прочитано 23470 раз |
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол: 
Репутация: +18
|
 |
Бодибилдинг
« от 18.03.2006 в 20:21:06 » |
|
Наёмникам тоже надо качаться. 
Знач. так -
у меня стаж в качалке 1,5 года
рост 181
вес 85
макс. вес в жиме лёжа 110кг * 4
-//- в приседе "в пол" 90кг * 4
-//- подьёме на бицепс на "пюпитре" 40кг * 6
Качки! Все сюды!!
|
| « Изменён в : 18.03.2006 в 22:28:28 пользователем: Soul_Collector » |
 Зарегистрирован |
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
 |
Re: Бодибилдинг
« Ответ #1 от 18.03.2006 в 20:43:52 » |
|
2Soul_Collector: А не качкам можно? 
ЗЫ: а что такая картинка злая в теме
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #2 от 18.03.2006 в 22:14:54 » |
|
ЗЫ: а что такая картинка злая в теме?
Ну, как же ? Если не будешь ходить на тренировку злой и ядрёный как кабан, то и смыслу не будет в такой тренировке!
Это как бы выражение боевого духа темы. 
Не-качкам тоже можно  даже нужно!
|
| « Изменён в : 18.03.2006 в 22:17:06 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Re: Бодибилдинг
« Ответ #3 от 19.03.2006 в 12:08:27 » |
|
Ух ты какую тему начали! Как же тут без меня?
2Soul_Collector: Не надо злиться, надо нести людям улыбку и позитив! Я тут недавно кино смотрел, "Final destination 3", эпизод в тренажерном зале заставил смеяться и плакать одновременно. Мало того что все качки там ходят со злыми мордами и постоянно толкаются друг с другом, мало того что чувак называющий себя лучшим берет на грудь от силы 40 кг, мало того что он ведет непринужденную беседу во время подхода, так он еще с каждым повторением умудряется орать - "Я лучший!", "Да мамочка!"(это он к чему?), "Сделай это!" и тому подобные лишенные смысла фразы. Вот как оказывается общественность видит качков... 
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: Re: Бодибилдинг
« Ответ #4 от 19.03.2006 в 13:25:50 » |
|
Я лично занимаюсь на турнике. Немного не то, но удовольствие получаю огромное.
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: Re: Бодибилдинг
« Ответ #5 от 19.03.2006 в 16:31:57 » |
|
2Tiny_man:
эпизод в тренажерном
Сцена конечно тупая, хотя ложка правды в этой куче навоза есть  Кста, это не общественность так видит качков а режиссёр этого !@#мидола!...
В нашей качалке есть парочка огромных таких мутантов, которые жмут на грудь под 170кг и позволяют себе горланить на весь зал "вы педики! компьютерные гении!" Но, это они говорят своим приятелям для того чтоб раззадорить боевой дух Я перестал уже обращать на них вниманиЁ.
2Daito:
Главное, чтоб было приятно и отвечало твоим потребностям. Не бросай!
|
| « Изменён в : 19.03.2006 в 22:32:14 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: Re: Бодибилдинг
« Ответ #6 от 19.03.2006 в 16:46:38 » |
|
Soul_Collector:
Куда уж бросать - 5 лет позади 
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
SOBIRATEL
[Харвестер форумных багов :(]
забанен
В Ja я развлекаюсь в .... я живу.
Пол:
Репутация: +5
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #7 от 20.03.2006 в 13:27:53 » |
|
Хм..., значит и мне сюда как ветерану можно. Правда не бодибилдинга, а пауэрлифтинга.
Качался с 10 до 15. Сейчас 20.
Попробую вспомнить результаты и характеристики:
Жим - 55-60
Присед - 70-80
Подьем - 90-110
Весовая катигория - до 55кг(я и сейчас столько же вешу - сохранился.  ) Рост почти такой же остался - 170. Щас 174.
До второй катигории дошел.
Записи щас фиг знает где искать - 5 лет. 
В общем дело хорошее, да только шею легко сломать(как именно расказывать не буду - новичкам повредит). Осторожней ребята.
Будут вопросы - постораюсь ответить. Опыт "кое какой" есть, да и литературы чуть чуть сохранилось.
Короче как уже было сказанно: качки все сюда!
|
|
Зарегистрирован |
«Да пошли они все – время покажет, а история расскажет, кто есть кто».
Р.С.С. - «О врагах и им подобных».
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #8 от 20.03.2006 в 13:40:52 » |
|
2SOBIRATEL: 55 кг при 174 см роста  Нифига, это еще хуже, чем у меня! Я прим. 70 кг при 187 см роста. Не качок, хотя год ходил. Я пошел другим направлением
|
| « Изменён в : 20.03.2006 в 13:41:14 пользователем: Legend » |
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #9 от 20.03.2006 в 14:46:07 » |
|
2SOBIRATEL:
А забросил почему? Начать в 10 лет - обалдеть! Вес набрать бодибилдерскими упражнениями не пробовал? Маловато на мой взгляд.
З.Ы. Сам занимаюсь около пяти лет параллельно с другим спортом Рост - 187, вес - 90, годиков мне 23. Максимальных результатов на раз не знаю, проходку дааавно не делал, рабочие у меня - жим 85 кг, присед 105, тяга 115. Но я не лифтер так что мне можно за количеством железа на грифе не гнаться
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #10 от 20.03.2006 в 18:32:07 » |
|
Пацаны!
Обращаю ваше внимание на то, что пауэрлифтинг и бодибилдинг ой-ой-ой как непохожи!
Я тоже схитрил вначале, назвав свои силовые показатели, которые в бодибилдинге не имеют первостепенного значения.
2SOBIRATEL:
Шею сломать? На жимах что ли?
Вот спину угробить можно всеми упражнениями при желании...
Вторая категория ?
КМС - 1я?
|
| « Изменён в : 20.03.2006 в 18:33:49 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #11 от 20.03.2006 в 19:29:31 » |
|
2Soul_Collector:
А зачем указал подъем на бицепс? Все мои знакомые лифтеры когда слышат про это упражнение начинают рычать и жрать свою магнезию из пачки
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
SOBIRATEL
[Харвестер форумных багов :(]
забанен
В Ja я развлекаюсь в .... я живу.
Пол:
Репутация: +5
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #12 от 20.03.2006 в 20:32:06 » |
|
2Soul_Collector: Шею сломать? На жимах что ли?
Ну чтож. Раскажу я вам ребятки пару примеров.
Лет 14-15 мне тогда было. На трениши ходил в то время в сланцах, без насков. Как то собрался присесть с максимальным в то время для меня весом. Аж 2! подсобных взял - чтоб помогли встать если что. Завершив присед примерно на половину - подскальзнулся на мокрых от пота сланцах. Встал на оба колена - при этом на много больше на одно(довольно долго оно потом болело), кароче встал на колени со штангой на пличах. А сам чувствую - спина чуть впирет нагнута, надо быстрей ставить штангу. Поставил только с помощью спины.
Все эти действия произошли за секунд 7. А где вы думаете были помошники? Как бы это странно не звучало, но оба этих дэ, смотрели в противоположные стороны. Вот так то. Случайность блин. Лежи штанга на руках чуть выше - наверняка сломал бы шею. А может еще что нибудь - не лучьше.
2 пример: Произошел он те так давно - года два назад. Пример короткий но...
Пацаненок в жиме уранил штангу на шею.
Одной из причин почему я бросил качалку - тоже чуть не сорвалась.
2Soul_Collector: Что просил то и получил. Лучше бы конечно в личку - ну да ладно. Не отвлекайтесь просто и все будет в норме. Это серьезный спорт, игры сдесь не умесны.
А спину я угробил в восемнадцать. Вспомнил молодость блин.
2Soul_Collector: Вторая категория ? КМС - 1я?
Я уж не помню названия категорий. В хорошем спартивном зале табличка должна висеть. Найди мой вес, плюсани траеборье - результат. Хотя щас может уже другие мерки - допингами очень быстро можно добится результатов.
2Zar XaplYch: 55 кг при 174 см роста Нифига, это еще хуже, чем у меня! Я прим. 70 кг при 187 см роста.
Для современной жизни в РОССИИ у тебя самое то.
Я знаешь..., думаю вот подорожают продукты еще не много и... озвереют люди. Вот и не ем.
На самом деле воздержание пригодится мне в будущем.
2Tiny_man: А забросил почему? Начать в 10 лет - обалдеть! Вес набрать бодибилдерскими упражнениями не пробовал?
Причина личная - оставлю при себе. Но все же скажу что с качалкой она связанна не сильно. 2: Нет. Никогда не гнался за весом. Смысл то есть?
Чтобы быть сильным - не обязательно быть толстым и высоким. Если говорить о саммобороне - сил и так хватит, а единоборств кроме бокса полно. Где кстати только помешают раздутые мышцы и высокий вес. Ну а вообще то больше рукопашки я люблю только холодное оружие. Но это уже другая тема.
2Soul_Collector: Пацаны!
Обращаю ваше внимание на то, что пауэрлифтинг и бодибилдинг ой-ой-ой как непохожи!
Я тоже схитрил вначале, назвав свои силовые показатели, которые в бодибилдинге не имеют первостепенного значения.
. Первостипенного то не имеют и разница довольно большая, но сила все равно нужна. Бодибилдинг - даст вид накачанного тела и чуть силы, Пауэрлифтинг - накачанное тело, но мышцы будут выглядить не так. Причина: цель пауэрлифтинга: сила всех частей тела. Бодибилдинга - красота мускулатуры и естественно общего внешнего вида. Обьяснил как есть - это не мое личное хо, да и кто сомневается?
2Daito: Куда уж бросать
Накачаешь руки. Да вот только чтобы прокачать большинство мышц только на руках - одного подтягивания не достаточно. Надо минимум хваты менять - их и самому придумать можно. А то потом к примеру поднимешь 10кг вперед без проблем, а вот чуть в сторону уже охнешь.
Ну ладно, надоел пойди уже.
|
|
Зарегистрирован |
«Да пошли они все – время покажет, а история расскажет, кто есть кто».
Р.С.С. - «О врагах и им подобных».
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #13 от 20.03.2006 в 21:43:35 » |
|
2SOBIRATEL: Я не в России, даже близко меня там нет 
Насчет веса: у меня просто конструкция (гы ) такая. Все сжигается нафиг
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #14 от 20.03.2006 в 21:55:18 » |
|
SOBIRATEL:
173/70. Такой я
Я в год, когда начал заниматся весил 60 с копейками. Через...не соврать бы - 3-4 месяца уже было 68.
Насчет рук - в том то и дело, пресс у меня хиленький, а руки и верхний грудной отдел хорошо, если не сказать больше, развит.
Сейчас больше прессу уделяю внимание на турнике.
У меня правда болезнь есть одна, два раза в год приходит. Зачетная неделя и сессия называется. Я тогда очень мало занимаюсь, форма падает, потом приходится набирать.
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #15 от 20.03.2006 в 22:09:14 » |
|
20.03.2006 в 19:29:31, Tiny_man писал(a):2Soul_Collector:
А зачем указал подъем на бицепс? Все мои знакомые лифтеры когда слышат про это упражнение начинают рычать и жрать свою магнезию из пачки |
|
Не понял, чё они жрут?
Как связано с бицом?
2SOBIRATEL:
Не напугаешь
Мы пуганые.
Со времением выложу свою прогу (она в процессе эволюции сЫйчас)
|
| « Изменён в : 20.03.2006 в 22:12:23 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #16 от 21.03.2006 в 01:42:14 » |
|
2Soul_Collector:
Мне показалось или ты называл себя пауэрлифтером? Не зная при этом что такое магнезия и как пауэрлифтеры относятся к прокачке бицепса? Спроси тут: http://forum.gymonline.ru/
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #17 от 21.03.2006 в 07:11:11 » |
|
2Tiny_man:
Я однозначно не пауэрлифтер. А то бы я назвал тему соответственно.
|
|
Зарегистрирован |
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #18 от 21.03.2006 в 11:53:45 » |
|
2Soul_Collector:
А ну извини тогда. Я тебя с Собирателем перепутал, ники у вас чем-то похожи
Магнезия - это такой белый порошок вроде мела которым тяжелоатлеты пачкают руки чтобы круче казаться (На самом деле чтобы руки не скользили и не выпустили гриф). Ну а про бицепс... Если больше года занимаешься, видел наверное как в апреле-мае в зал начинают подтягиваться всякие школьники, которые решили "накачаться к лету". Как правило в июле они пропадают. Так вот, какое упражнение у них самое любимое? Правильно, подъем на бицепс! Они ж не знают что без жима, приседа и тяги бицепс все равно не вырастет, тем более за неполных два месяца занятий. Так вот после таких пионеров у людей занимающихся более менее серьезно, сформировалось негативное отношение к данному упражнению. Нет, конечно они тоже его делают, но редко и стараются не заострять на этом внимание окружающих
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #19 от 21.03.2006 в 12:16:44 » |
|
2SOBIRATEL: Уж очень ты категоричный...
Насчет ломания шеи - если ты пришел на тренировку в опасной обуви и поставил страхующими дебилов, это есть нарушение техники безопасности. Сам спорт тут ни при чем.
\ Чтобы быть сильным - не обязательно быть толстым и высоким.\
Толстым быть вообще не надо, жир нарастить ой как легко, а вот мясо...
\Где кстати только помешают раздутые мышцы и высокий вес.\
Опять 25... Чувствую скоро этот спор будет популярнее "АК vs сами знаете что" Ну не надо, не надо мне говорить что ты победишь меня в спарринге потому что я большой и "медленный" а ты маленький и быстрый! На тренировках такие спорщики почему-то с тяжами не спешат стоять. Если хочешь возразить, пошли в соседнюю тему.
\цель пауэрлифтинга: сила всех частей тела. Бодибилдинга - красота мускулатуры и естественно общего внешнего вида. Обьяснил как есть - это не мое личное хо, да и кто сомневается?\
Я сомневаюсь. Качки слабее лифтеров в повторении на раз, это да. Но они гораздо выносливее во время длительных нагрузок. Причина - больше повторений в упражнении с меньшим весом. Был бы я лифтером - это мешало бы моим занятиям кикбоксингом. А бодибилдинг очень способствует!
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #20 от 21.03.2006 в 12:26:17 » |
|
Вдогонку.
Мой старшой брат, 1 дан по сетокан, весом где-то 60 кг (он ниже меня ростом) говорит: "очень тяжело даже просто спарринговать на тренировке с людьми тяжелее тебя, нужно предельное внимание - иначе один удар и ты выбыл".
Еще он сказал, что мог бы схватится с человеком тяжелее себя кг на 20-30, но но это будет не драка - ему придется первыми же 1-2 ударами убить этого человека - иначе - лотерея.
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #21 от 21.03.2006 в 12:41:19 » |
|
2Daito: Отвечу в соседней ветке, здесь не в тему.
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
SOBIRATEL
[Харвестер форумных багов :(]
забанен
В Ja я развлекаюсь в .... я живу.
Пол:
Репутация: +5
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #22 от 21.03.2006 в 14:00:39 » |
|
А че мне все язык показывают то? Обидел что ли чем?
2Daito: , форма падает, потом приходится набирать.
А зачем это тебе? Ты так говоришь будто это жизненно необходимо. Бугалтером работаешь пойди.
2Zar XaplYch: Насчет веса: у меня просто конструкция (гы ) такая. Все сжигается нафиг
А я вообще ем нормально раз в ниделю. Так что о полноте не беспокоюсь.
Пока качался ел побольше, да только от чрезмерных нагрузок все быстро выходит не совсем обычным для большинства способом. У меня лично всегда так было - качался на износ, вот и добился высоких результатов. Очень любил я качалку. Да в общем то и сейчас люблю, да только большинство дел не связаны с применение силы, и спину надорвал, и гантэлю обожаемую в лом чинить - так что... Хотя интересно то что пока целая была - почти свободно тягал столько же как раньше. Повзрослел - сила плюс 1 автоматом.
В общем ветеран на заслуженном отдыхе. Практику прошел - могу учить.
Да вот только не много интерисующихся - щас за боблом если не все, то 95% лудей гоняются. И люди такие и жизнь такая.
Эх, пойду ка я налажу ее пожалуй. Тряхну стариной.
|
|
Зарегистрирован |
«Да пошли они все – время покажет, а история расскажет, кто есть кто».
Р.С.С. - «О врагах и им подобных».
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #23 от 21.03.2006 в 14:06:15 » |
|
SOBIRATEL:
Во-первых, нет.
Во-вторых, "пойди" в данном контексте пишется как "поди".
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
SOBIRATEL
[Харвестер форумных багов :(]
забанен
В Ja я развлекаюсь в .... я живу.
Пол:
Репутация: +5
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #24 от 21.03.2006 в 14:24:01 » |
|
Аказывается пропустил я тут страницу - разговор быстрее идет чем обычно.
Дополняю:
2Tiny_man: Опять 25... Чувствую скоро этот спор будет популярнее "АК vs сами знаете что" Ну не надо, не надо мне говорить что ты победишь меня в спарринге потому что я большой и "медленный" а ты маленький и быстрый! На тренировках такие спорщики почему-то с тяжами не спешат стоять. Если хочешь возразить, пошли в соседнюю тему.
Я смотрю ты грубовато начал разговаривать. Проблемы какие то??
Я не с кем не спорил, не заметил по крайней мере. Я отвечаю на текст и подпровляю только в том случае если проктически уверен что прав.
В каком спаринге? Есть много единоборств кроме бокса и кикбокса.
Я не маленький и быстрый. Сейчас таких как я дистрофиками называют.
Хотя по виду не скажешь. По весу да.
Что за соседняя тема? Я и здесь неплохо возражу.
>Насчет ломания шеи - если ты пришел на тренировку в опасной обуви и поставил страхующими дебилов, это есть нарушение техники
"Страхующие" были не дебилы. Это я по воспоминанию сказал - можно было и так понять. А обувь это нормальная - просто у Меня сильно ступни патеют.
Вот только не помню когда это интересно началось.
И это тоже непосредственно тебе:"Следи за собой, следи за собой" В.Цой
|
|
Зарегистрирован |
«Да пошли они все – время покажет, а история расскажет, кто есть кто».
Р.С.С. - «О врагах и им подобных».
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #25 от 21.03.2006 в 14:28:12 » |
|
2SOBIRATEL: Соседняя тема - Восточные Единоборства. Там много интересного про рукопашный бой можно почерпнуть.
Quote:| "Страхующие" были не дебилы. |
|
Да? Извини, как тогда называется, что они смотрят оба в разные стороны, в то время как тебе штанга шею ломает?
ЗЫ: учи русский язык!
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #26 от 21.03.2006 в 15:21:41 » |
|
2SOBIRATEL:
\ Я смотрю ты грубовато начал разговаривать. Проблемы какие то?? \
Никаких. А что, можешь организовать?
\ Что за соседняя тема? Я и здесь неплохо возражу. \
Здесь не надо, здесь давай обсуждать бодибилдинг и пауэрлифтинг, рукопашный бой в ветке "Восточные единоборства".
\ "Страхующие" были не дебилы.\ \А обувь это нормальная \
Про страхующих уже сказали. А про обувь - я не совсем понял что такое сланцы, если шлепанцы, то это обувь
травмоопасная[color=Black][/color]при занятиях данным видом спорта.
З.Ы. Ну и насчет манеры общения. Я никогда не начинаю нападать первым. В данном случае ты правильно заметил, мой тон по отношению к тебе изменился. Объясню почему. Ты занимался пауэрлифтингом до пятнадцати лет и называешь себя "ветераном", плюс ко всему утверждаешь что можешь учить людей. На мой взгляд чересчур самоуверенно. Плюс к этому твоя манера общения с людьми носит грубоватый оттенок, везде стоят злые смайлы. В соседних ветках ты тоже высказал весьма нестандартные мысли с которыми я не согласен, но это обсудим там. Ну и в конце концов элементарная безграмотность общения раздражает Моя позиция ясна? А в целом очень хочу надеяться что мы найдем с тобой общий язык.
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #27 от 21.03.2006 в 16:09:14 » |
|
SOBIRATEL:
По поводу бодибилдинга и прочего.
Зачем я этим занимаюсь?
Слышал поговорку "в здоровом теле - здоровый дух"?
Я думаю все связано - если у меня крепкое, мускулистое тело (не перекачанное), я активен физически (турник, отжимания, бег - заметь, все это не требует посещений спортзала, можно и дома делать), то и с головой у меня все в порядке - ничто не будет мешать ей соображать. Это раз.
Второе. Мое тело - оно как оружие. Если за ним не ухаживать, не следить, то оно отказывает, портится. Именно поэтому я не курю, не употребляю НИКАКИХ наркотиков, практически не пью. Сюда же входят такие элементарные вещи, как регулярное бритье, стрижка ногтей, стрижка волос, регулярное мытье - это все уход за тем, что дано природой.
Третье. Быть сильным - это входит в мое понимание "быть мужчиной", т.к. иногда бывает необходимо делать грязную физическую работу.
Надеюсь, достаточно?
|
| « Изменён в : 21.03.2006 в 16:41:42 пользователем: Bjorn » |
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #28 от 21.03.2006 в 16:21:03 » |
|
2Daito:
Похвальные жизненные приоритеты!
Ты меня навёл на мысль - кач без железа.
Вот недавно в одном каталоге проскочила книженция "Атлетизм без железа";
Quote:Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья, внешности и отношения к жизни. "Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца.
Да и в целом, я стал крепче. чего и Вам желаю. Стремитесь к совершенству! |
|
Если вы читали, можете поррекомендовать или наоборот?
Я понимаю, что больших успехов в билдинге не достигнешь без железа - просто интересно, может встретится инфа касательно физиологии кача ? (не персоны а процесса)
|
| « Изменён в : 21.03.2006 в 16:23:48 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #29 от 21.03.2006 в 16:38:58 » |
|
2Soul_Collector:
Существует множество упражнений, не требующих никаких снарядов, те же отжимания прорабатывают весь верхний мышечный отдел, различные виды скручиваний на пресс, приседания на одной ноге, турник, в качестве которого может выступать любая труба или ветка дерева и т.д. Но честно говоря все зависит от целей таких занятий. Можно стать сильнее, выносливее, верю что Алексей стал похож на нормального мужчину, только вот больших объемов/силовых показателей достигнуть вряд ли удастся. Тем более это наверное требует гораздо больше времени чем просто поход в тренажерный зал. Я например человек ленивый, мне гораздо проще полтора часа штангу покидать чем три часа на турнике висеть и скручивания долбить.
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
SOBIRATEL
[Харвестер форумных багов :(]
забанен
В Ja я развлекаюсь в .... я живу.
Пол:
Репутация: +5
|
|
ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #30 от 21.03.2006 в 16:40:08 » |
|
Quote:| Про страхующих уже сказали. А про обувь - я не совсем понял что такое сланцы, если шлепанцы, то это обувь |
|
Да, считай шлепанцы. А насчет травмо опасности ты не прав. В спортзале у нас у половины были сланцы - все кого я знаю - ходят, живут. Я уже писал почему это чуть не кончилось плачевно в моем случае.
Quote:| Ты занимался пауэрлифтингом до пятнадцати лет и называешь себя "ветераном |
|
А, ты о возрасте? Считай сколько лет практики, а не сколько мне тогда было.
|
| « Изменён в : 21.03.2006 в 16:42:44 пользователем: cha » |
Зарегистрирован |
«Да пошли они все – время покажет, а история расскажет, кто есть кто».
Р.С.С. - «О врагах и им подобных».
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #31 от 21.03.2006 в 16:47:21 » |
|
Tiny_man:
"Александр", а не Алексей.
Ты прав - цель была именно в развитии выносливости и гибкости, а не в объеме мышц. К тому же, знаешь, мне именно интересно было заниматься с самим собой, используя тело, как "снаряд" без использования вспомогательных штучек. Это в определеной степени позволяет быть независимым от внешних факторов ("бац, деньги кончились, в качалку сходить не могу", например)
Soul_Collector:
К сожалению, я не понял про какую книгу идет речь.
Но могу сразу сказать - никакой литературой я не пользовался. Т.к. для меня это не спорт(соревнования), а стиль жизни и личное самосовершенствование.
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #32 от 21.03.2006 в 16:53:28 » |
|
2SOBIRATEL:
\ А, ты о возрасте? Считай сколько лет практики, а не сколько мне тогда было. \
Пять лет практики. У меня на данный момент больше, назвать себя ветераном язык не повернется.
Ладно, проехали. Надеюсь наши споры не будут в дальнейшем выходить за рамки приличий.
Насчет обуви. Не знаю, я не могу представить как можно заниматься в шлепанцах на босу ногу... Ладно жим, но приседать! Бррр.. Или тянуть в такой обуви очень неудобно, как раз потому что нога скользит. Я в кроссовках легких занимаюсь. Может модно было в 2002 году шлепанцы носить?
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #33 от 21.03.2006 в 17:06:18 » |
|
2Tiny_man:
Без колкостей 
Шлёпанцы... хм, у нас в спортзале без полотенца и закрытой обуви никто кроме тренера (он же совладелец заведения, он же чемпион Израиля 2003 по билдингу в тяжёлом весе) не занимается - нельзя.
Ну, ежели я эту книженцию откопаю то всё-таки куплю - небось что-то новое почерпну.
|
| « Изменён в : 21.03.2006 в 17:06:46 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Tiny_man
[Нехилый такой мужичок! ;)]
Полный псих
=|| ||--------|| ||=
Пол:
Репутация: +119
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #34 от 21.03.2006 в 17:14:54 » |
|
2Soul_Collector:
Ну точно цензура! Где колкость усмотрел? А полотенце зачем?
|
|
Зарегистрирован |
И немедленно выпил.
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #35 от 21.03.2006 в 17:29:35 » |
|
2Tiny_man: Полотенце чтоб после себя тренажер подтирал
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #36 от 21.03.2006 в 20:34:40 » |
|
2Zar XaplYch:
Думаешь, что удачно пошутил?
Так вот - это одно из применений полотенца.
А что, приятно, когда какой-нибудь потный валасатый хмырь оставляет после себя на скамье отпечаток в виде сраки?
Вот полотенцем он и подотрёт за собой.
Да и вообще, пот градом льётся.
2Tiny_manКолкость - насчёт шлёпанцевой моды.
|
| « Изменён в : 21.03.2006 в 20:35:51 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #37 от 21.03.2006 в 20:46:36 » |
|
2Soul_Collector: Я не пошутил, а сказал на полном серьезе. Просто ты шмуйл неправильно растолковал. Я же тоже прим. год ходил на качалку
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #38 от 21.03.2006 в 21:37:32 » |
|
2Zar XaplYch:
А ... извиняюсь.  
А сейчас?
|
|
Зарегистрирован |
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #39 от 21.03.2006 в 21:46:14 » |
|
2Soul_Collector: Не ходил уже года три. Так что в бодибилдинге я не спец, я по другой специальности
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #40 от 24.03.2006 в 15:51:56 » |
|
Вот, нарыл.Убер-качок. Офигеть  
ЗЫ: если картинка не открывается, ниже я ее прицепил к сообщению.
|
| « Изменён в : 27.03.2006 в 10:37:19 пользователем: Legend » |
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #41 от 24.03.2006 в 16:57:44 » |
|
403 Forbidden
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #42 от 24.03.2006 в 17:02:14 » |
|
2Daito: Открывается без проблем
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #43 от 24.03.2006 в 17:13:50 » |
|
2Zar XaplYch:
мда... у кого-то руки чешутся от фотожабы.
|
| « Изменён в : 24.03.2006 в 17:14:15 пользователем: Soul_Collector » |
Зарегистрирован |
|
|
|
Raty
[индус-гранатометчик]
Прирожденный Джаец
Здесь красивая местность...
Пол:
Репутация: +109
|
|
Re: ОФФТОП но не полностью.
« Ответ #44 от 27.03.2006 в 10:32:32 » |
|
вообще-то тоже Форбидден
|
|
Зарегистрирован |
На траве развалился убитый, он должно воевал против нас, он нам крикнул, что все мы бандиты, вот и пуля вошла между глаз...
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #45 от 27.03.2006 в 10:36:44 » |
|
Убер-качак, перезалив.
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Daito
[Tanto]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +614
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #46 от 27.03.2006 в 10:45:35 » |
|
Zar XaplYch:
мгм....
|
|
Зарегистрирован |
Mere at være, end at synes
|
|
|
ThunderBird
[Громкий птыц Фэныкс]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +424
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #47 от 27.03.2006 в 17:27:26 » |
|
2Zar XaplYch: Quote: Почувствуй себя ущербным! - должно быть написано внизу картинки
|
|
Зарегистрирован |
Правила форума, F.A.Q.
|
|
|
Zar XaplYch
[Переводчик]
Прирожденный Джаец
надА
Пол:
Репутация: +864
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #48 от 27.03.2006 в 17:35:25 » |
|
2ThunderBird: Фотошоп (или даже банальный пэйнт подойдет) в зубы и вперед
По субжу: в этого дядьку по ширине штук пять минимум меня войдет
|
|
Зарегистрирован |
- Удельный вес ядра твоей планеты думай!
- Эээ...
|
|
|
Soul_Collector
[Сточный Коллектор Душ]
Прирожденный Джаец
Пол:
Репутация: +18
|
|
Re: Бодибилдинг
« Ответ #49 от 27.03.2006 в 20:46:59 » |
|
Харэ стебаться!
Так можно у новичков желание отбить.
|
|
Зарегистрирован |
|
|
|
|
Главная
Помощь
Поиск
Участники
Вход
Регистрация
uber_kachok.jpg
Послать Тему
Печатать